Trabalho remoto: como conseguir uma vaga e render bem em home office

O trabalho remoto deixou de ser exceção. Muitas empresas passaram a contratar pessoas de qualquer cidade e a oferecer vagas totalmente remotas ou híbridas. Para quem trabalha, isso significa menos tempo no trânsito e mais flexibilidade, mas também exige disciplina, boa comunicação e cuidado para não deixar o trabalho tomar conta da casa.

Neste guia você vê a diferença entre remoto, híbrido e home office, como funcionam os direitos no trabalho remoto, onde e como encontrar vagas, como se destacar no processo seletivo e como manter a produtividade e o bem-estar trabalhando de casa.

Remoto, híbrido e home office: qual a diferença

• Trabalho remoto: você trabalha de fora da empresa o tempo todo, geralmente de casa, e se comunica com a equipe por ferramentas online. Algumas vagas aceitam pessoas de qualquer lugar do país; outras pedem que você more em uma cidade ou estado específico.
• Híbrido: parte da semana é no escritório e parte em casa. O número de dias presenciais muda de empresa para empresa.
• Home office: é o nome popular para o trabalho feito em casa. Pode ser todos os dias (remoto) ou só alguns (híbrido).

Leia sempre a descrição da vaga com atenção. “Remoto” às vezes vem com a exigência de ir ao escritório em reuniões ou treinamentos.

Trabalho remoto pode ser CLT?

Pode. O teletrabalho está previsto na CLT, nos artigos 75-A a 75-F. A lei pede que esse regime esteja escrito no contrato de trabalho, e o contrato também deve dizer quem é responsável pelos equipamentos e pela estrutura, como computador e internet, e se haverá reembolso dessas despesas.

O trabalho remoto também aparece em vagas de estágio, de contrato como pessoa jurídica (PJ) e de trabalho freelancer. Antes de aceitar, confira o tipo de contratação, o salário, os benefícios e como será a jornada.

Vantagens e desafios do trabalho remoto

Vantagens

• Fim do deslocamento diário, o que economiza tempo e dinheiro.
• Mais flexibilidade para organizar a rotina.
• Acesso a vagas de empresas de outras cidades e estados.
• Para muitas pessoas, mais concentração e menos interrupções.

Desafios

• Sensação de isolamento e menos contato com os colegas.
• Distrações em casa e dificuldade de separar trabalho e vida pessoal.
• Comunicação mais lenta quando a equipe não combina bem as regras.
• Gastos com energia, internet e móveis, quando a empresa não ajuda com esses custos.

Como encontrar vagas de trabalho remoto

O caminho mais rápido é usar os filtros de modalidade. No VagasFlix, as vagas de trabalho remoto ficam reunidas em uma página só, atualizada todos os dias. Outras dicas:

• Pesquise por “remoto”, “home office” e “teletrabalho”, porque cada empresa usa um termo.
• Acompanhe empresas que já trabalham de forma remota e se cadastre nas páginas de carreira delas.
• Mantenha o perfil do LinkedIn atualizado e indique que você tem interesse em vagas remotas.
• Comece por áreas com muitas vagas remotas, como atendimento, vendas, tecnologia, marketing, design e funções administrativas.

Como se destacar no processo seletivo remoto

Em uma vaga remota, a empresa quer ter certeza de que você vai entregar o trabalho sem alguém do lado acompanhando. Por isso, mostre no currículo exemplos de autonomia, organização e comunicação por escrito, e cite as ferramentas que você já usa, como Google Workspace, Microsoft Teams, Zoom, Slack, Trello ou outras do seu dia a dia. O passo a passo está no guia de como fazer um currículo.

A entrevista costuma ser por vídeo. Teste câmera, microfone e internet antes, e escolha um lugar silencioso e bem iluminado. Veja mais cuidados no nosso guia de entrevista de emprego, que tem uma parte só sobre entrevista online. Se a candidatura for por e-mail, uma boa carta de apresentação ajuda a mostrar como você se comunica por escrito, algo essencial no remoto.

Como render bem trabalhando de casa

Tenha uma rotina com horário

Combine com a empresa o seu horário de trabalho e tente manter o mesmo começo e fim todos os dias. Faça pausas curtas ao longo do dia e reserve um horário de almoço de verdade, longe do computador.

Separe um espaço de trabalho

Mesmo em uma casa pequena, ter um canto só para trabalhar ajuda a concentrar. Cuide da postura: a tela deve ficar na altura dos olhos, os pés apoiados no chão e a cadeira com apoio para as costas. Boa iluminação e uma internet estável fazem muita diferença.

Planeje o dia

Comece o dia listando as tarefas mais importantes e defina o que precisa estar pronto até o fim do expediente. Desative notificações que não são do trabalho nos horários em que você precisa se concentrar.

Comunique-se mais do que no escritório

No remoto, ninguém vê que você está trabalhando, por isso é preciso mostrar o andamento. Avise quando começar e terminar uma tarefa importante, responda mensagens dentro do prazo combinado com a equipe, escreva de forma clara e registre as decisões. Quando um assunto ficar confuso por mensagem, sugira uma chamada rápida.

Cuide do bem-estar

Desligue o computador no fim do expediente, saia de casa ao longo da semana, mantenha contato com os colegas além das reuniões e pratique atividade física. Se o isolamento ou o excesso de trabalho começarem a pesar, converse com o seu gestor e procure apoio.

Habilidades que mais contam no trabalho remoto

Organização, autonomia, comunicação por escrito, domínio das ferramentas digitais e capacidade de aprender sozinho são as habilidades que mais fazem diferença no remoto. Veja como desenvolver cada uma no nosso guia de habilidades profissionais mais valorizadas.

Perguntas frequentes

Quem paga a internet e o computador no trabalho remoto?

Depende do que estiver no contrato. Pela CLT, a responsabilidade pelos equipamentos e pela estrutura e o reembolso de despesas devem ser combinados por escrito. Muitas empresas fornecem o computador ou pagam uma ajuda de custo, mas isso não é igual em todo lugar. Pergunte antes de aceitar a vaga.

Existe vaga remota para quem está começando?

Existe, mas a concorrência costuma ser maior. Procure vagas de estágio, atendimento e suporte, que muitas vezes aceitam pouca experiência, e capriche na apresentação das habilidades digitais e de comunicação.

Como saber se uma vaga remota é golpe?

Desconfie se a empresa pedir qualquer pagamento, prometer salário muito acima do normal para tarefas simples, não informar CNPJ ou endereço, fizer todo o contato só por mensagem sem entrevista ou pedir dados bancários e senhas antes da contratação. Pesquise o nome da empresa e veja se ela existe de verdade.

Trabalho remoto tem controle de jornada?

Depende do contrato. A lei permite o teletrabalho por jornada, com controle de horário, ou por produção ou tarefa. Confira no contrato qual é o seu caso e como serão contadas as horas extras, quando houver.